Поправки по ходу занятия
Преподаватель видит, как вы выполняете асану, и поправляет лично — а не показывает и идёт дальше.
Луганск · группы до 3 человек
Хатха-йога и медитация в Луганске
Движение, дыхание и время для себя. Небольшие группы и занятия в вашем темпе.
Можно начать с нуля. Инвентарь есть в студии.
до 3человек
в группе
в группе
Внимание каждомуНе больше 3 человек на занятии
Подходит начинающимОпыт и гибкость не обязательны
500 ₽ за занятиеАбонемент: 12 занятий на 30 дней
Почему здесь
Почти индивидуально — по цене группы
В большой группе преподаватель не успевает подойти к каждому. Здесь вас максимум трое, и внимание достаётся всем.
Свой темп
Можно начать с нуля. Гибкость не требуется: нагрузка подбирается под ваш уровень, без гонки и сравнения с другими.
Тело и внимание
Работаем не только с телом, но и с дыханием и вниманием. Для тех, кто хочет глубже, — медитация по субботам.
Расписание
Каждый вечер, кроме воскресенья
Два групповых занятия с понедельника по субботу — выбирайте удобное время. Все занятия проходят очно, в студии.
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Йога лайт17:00
Хатха-йога18:00–19:30
Медитациясб 15:00
В группе всего 3 места, поэтому время лучше бронировать заранее.
Время по договорённости · 1 час
Индивидуально
Если важен полностью личный темп или удобнее заниматься днём.
Суббота · 15:00 · оплата по желанию
Медитация
Практика по системе проекта «Уроки медитации». Сумму вы определяете сами.
Стоимость
С абонементом занятие обходится в 2 раза дешевле
Два абонемента на 30 дней: 8 занятий за 5 000 ₽ или 12 занятий за 6 000 ₽. Абонемент на 12 дороже всего на 1 000 ₽, а занятие в нём обходится в 500 ₽.
Разовое занятие
1 000 ₽
Чтобы попробовать или если ходите нерегулярно
- Любое групповое занятие
- Йога лайт или хатха-йога
Абонемент: 8 занятий
5 000 ₽ / 30 дней
Для практики 2 раза в неделю
- 625 ₽ за занятие
- Действует 30 дней с первого занятия
Абонемент: 12 занятий
Выгоднее всего6 000 ₽ / 30 дней
500 ₽за одно занятие
Разовое — 1 000 ₽
Экономия 6 000 ₽ при 12 занятиях
- Действует 30 дней с первого занятия
- 3 раза в неделю — самая низкая цена занятия
- Любые групповые занятия по расписанию
Индивидуальное занятие
2 500 ₽ / час
Только вы и преподаватель
- Полностью личный темп
- Время по договорённости
Как работает абонемент
01 /
30 дней с первого занятия. За это время можно посетить 8 или 12 групповых занятий — в зависимости от абонемента.
02 /
Занятия не переносятся на следующий месяц. Неиспользованные после окончания срока сгорают. Пропуск без предупреждения тоже списывается.
03 /
Заболели — предупредите до начала занятия. Пропущенное занятие не сгорает: срок абонемента продлим.
Сколько выйдет в месяц?
Выберите, как часто планируете заниматься, и сравните варианты.
Расчёт на 30 дней (4 недели).
Медитация по субботам — по свободной оплате, отдельно от абонемента.
Преподаватель
Андрей Федорчук
Практикую йогу с 18 лет — больше 13 лет самостоятельной практики и занятий в группах. Преподаю хатха-йогу более 2 лет. Официальный представитель проекта «Уроки медитации» в Луганске.
Это моя студия, и все занятия в ней я веду сам. Группы маленькие специально: так я успеваю уделить внимание каждому.
13+ летличной практики
2+ годапреподавания хатха-йоги
до 3человек в группе
Первый визит
Как начать
Оставьте заявку
Через форму, по телефону, в Telegram или MAX — как удобнее.
Подберём время
Свяжусь с вами, расскажу о формате и помогу выбрать подходящую группу.
Приходите
С собой — только удобная одежда. Коврик и весь инвентарь есть в студии.
Кому подходит
Подготовка не нужна
Подходит
- Любому уровню подготовки
- Тем, кто никогда не занимался йогой
- Тем, кому важна маленькая группа и внимание преподавателя
- Тем, кто хочет заниматься в спокойном темпе
Сначала посоветуйтесь с врачом
- При обострении хронических заболеваний
- При онкологических заболеваниях
- При гинекологических проблемах
- В восстановительный период после операций
Список составлен по общим рекомендациям к практике йоги и не заменяет консультацию врача.
Вопросы
Частые вопросы
Я никогда не занимался йогой — смогу?
Да. Занятия подходят любому уровню подготовки, гибкость не нужна — нагрузку подбираю под вас. В маленькой группе это проще, чем в большом зале.
Чем «Йога лайт» отличается от хатха-йоги?
«Йога лайт» — занятие в более спокойном темпе. Хатха-йога в 18:00 — основная практика, она длится полтора часа. Если сомневаетесь, с чего начать, подскажу при записи.
Что взять с собой?
Только удобную сменную одежду. Коврики и остальной инвентарь есть в студии.
Сколько действует абонемент?
30 дней с первого занятия. За это время можно посетить 8 или 12 групповых занятий — в зависимости от абонемента. Неиспользованные занятия и пропуски без предупреждения сгорают. Если заболели и предупредили до начала занятия, оно не сгорает — продлим срок.
Когда выгоднее абонемент, а когда разовые?
Раз в неделю — выгоднее платить разово (4 000 ₽ за 30 дней). Два раза в неделю — абонемент на 8 занятий: 5 000 ₽ вместо 8 000 ₽. Три раза — абонемент на 12: 6 000 ₽ вместо 12 000 ₽.
Можно ли заниматься при проблемах со здоровьем?
При обострении хронических заболеваний, онкологии, гинекологических проблемах или в период восстановления после операции перед началом занятий стоит проконсультироваться с врачом.
Что значит «оплата по желанию» на медитации?
Фиксированной цены нет: сумму вы определяете сами по итогам занятия.
Контакты
Запишитесь на занятие
Адресг. Луганск, ул. Даргомыжского, 37
Телефон+7 (959) 169-12-82
Telegram@andrewfedorchuk
MAX+7 (978) 235-53-51
В группе всего 3 места — напишите заранее, чтобы забронировать удобное время.
